Triathlon

Le triathlon consiste à enchaîner dans l’ordre trois activités sportives : natation, cyclisme et course à pied. En compétition, l’enchaînement s’effectue sans aide extérieure et sans arrêt du chronomètre lors du changement de discipline (transition).

Pour encadrer contre rémunération le triathlon, le professionnel doit détenir une qualification appropriée. La Fédération française de triathlon a reçu délégation pour cette discipline.

Le triathlon permet de développer les qualités physiques : d’endurance, de force, de vitesse et de coordination. C’est un sport individuel qui se pratique… en groupe ! Et l’émulation, l’esprit d’équipe et l’effet de groupe sont un moteur, utile sur les plans sportif et personnel. L’Inserm (Institut national de la santé et de la recherche médicale) préconise « la pratique de trois sports : la natation, le vélo et la marche rapide ou la course lente », le triathlon répond parfaitement à cette recommandation.